Здоровые способы быстро сбросить лишний вес

Давайте будем честны сами с собой. Можно сколько угодно пытаться изобрести волшебные таблетки для снижения веса и «отпиливать» от ужина по одной калории, но все-таки единственный действенный способ быстро сбросить вес без вреда для здоровья — …

Читать далее

РАСПИСАНИЕ ОРГАНИЗМА

01.00 Большинство из нас уже спят, пройдя через все фазы сна, и мы можем легко пробудиться от малейшего шума. Если кто-то в это время работает, он чувствует себя очень утомительно. 02.00 Наша печень использует это время для …

Читать далее

Куда уходит жир?

А задумывались ли вы над таким вопросом: а куда собственно уходит жир? Общаясь на форумах с людьми мы заметили, что подавляющее большинство настолько привыкло к формулировке «сжигание жира», что и понятия не имеет, более того, …

Читать далее

Как правильно тренироваться, чтобы научиться делать шпагат

Умение сесть на шпагат – это показатель хорошей гибкости суставов и растяжки мышц. Делать это умеют немногие, но, практически любой человек, не имеющий проблем с опорно-двигательным аппаратом, может научиться этому гимнастическому элементу за 1-2 месяца. …

Читать далее

Правильная разминка – залог безопасности и эффективности беговых тренировок

Многие начинающие бегуны сомневаются, нужна ли разминка перед бегом. По их мнению, ее вполне заменяют первые минуты пробежки. Такой подход в корне ошибочен. Однообразные беговые движения имеют ограниченную амплитуду, они не разрабатывают суставы и связки, …

Читать далее

На заметку: как ни в коем случае нельзя готовить картофель

С удовольствием публикуем материалы по теме питания и кулинарии, принимая во внимание аспект здоровья. Читайте далее о том, как ни в коем случае нельзя готовить картофель, чтобы оставаться здоровым подольше. Не секрет, что польза картошки …

Читать далее

В Москве прошла премьера нового Lamborghini Huracán EVO

Накануне, в Москве состоялась знаменательная премьера, на которой марка Lamborghini представила свой новый Huracan EVO. На мероприятии присутствовали специалисты, которые сразу же отметили плюсы и минусы новой версии. Также очень интересно то, чем же отличается …

Читать далее

Стартап из Ижевска представил проект превращения LADA Vesta в авто премиум-класса

Современные модели линейки LADA позиционируются автопроизводителем, как доступные автомобили. Однако российскому автолюбителю хочется большего комфорта от отечественного автомобиля. В Ижевске был представлен стартап перевоплощения популярной модели LADA Vesta в авто премиум-класса. В данном проекте предлагается …

Читать далее

Тесты Nokian Hakkapeliitta 9 SUV

Каждая новая модель финских шин Nokian проходит автомобильные тесты, которые можно разделить на два вида: профессиональный и потребительский. В основном компания проводит только второй. Профессиональный тест очень дорогой. Проводят его редко и в единичных случаях, …

Читать далее

Планшет в салоне и новые моторы. Subaru представила новую Legacy 2020

Автомобиль получил обновленный дизайн, новую информационно-развлекательную систему с большим экраном в виде планшета и улучшенные моторы В рамках автосалона в Чикаго японская компания Subaru представила новое поколение седана Legacy 2020 модельного года Несмотря на то, …

Читать далее